陈南希从5岁开始练舞，但练的不是芭蕾舞，而是传统的民族舞、古典舞。直到上大学的时候，一直走专业路线的她突然被芭蕾舞所吸引 。

2001年，陈南希做了一个决定：前往乌克兰学习芭蕾舞。

2006年，陈南希从乌克兰国立师范大学艺术学院舞蹈系毕业，完成了主修课程儿童心理学、教育学，成为首个获得乌克兰芭蕾舞硕士学位的中国留学生。这时，她选择回到了中国，开始她的舞蹈教育生涯。

2007年，她成为了一名高校舞蹈教师，任教东北大学艺术学院舞蹈系，担任多个艺术科系的芭蕾形体教学和中国民间舞教学。在此期间，由她编排的舞蹈原创剧目《江南雨巷》、《进城》分别获得全国舞蹈比赛一等奖，二等奖。

2011年开始，她成立了自己的芭蕾舞工作室，专门教孩子们跳芭蕾舞。

陈南希的芭蕾舞工作室在2012年参加了《中华旅游小姐环球大赛》复赛、半决赛的开场秀表演，同年在《绿色环保之星》的比赛中进入了总决赛并获得名次;2013年参加了全民舞蹈秀《舞动全城》和以芭蕾为主题的《2013欧洲芭蕾游学之旅》，并获得了欧洲国际芭蕾舞学校颁发的培训结业证书;2014年，她带领的3位得意门生参加“新加坡国际华人舞蹈大赛”，斩获两个铜奖一个银奖的佳绩，自己也捧回了“最佳指导老师”的荣誉;2015年她被中国艺术教育联盟授予了中国艺术教育金牌导师称号。