邹上文靠自己努力，长期不缀画笔，经常深入名山大川，峡谷，并结合自己的所感所想，去描绘山山水水，村落点景人物，虽未见到城市的繁华喧闹，但无不展示一种宁静，祥和，大气之美，都是画家从生活中提炼，独抒自己胸意，全身心的投入，极尽笔墨虚实变化，把鲜明的个性和创造力呈现出来。

山水画自隋唐以来，历经宋，元，明，清，其格局宏大，诸法齐备，各朝高峰叠起，名家辈出，纵观历代名作皆传承有序，脉络清晰，为今天山水画创作提供了可资借鉴的典范，但也当传统成为成式后也为研习者设置了发展的障碍，我们不但要继承传统，又不缚于传统，那就要以自然为师，从生活中获取营养，积累素材,加之自己的理解和感悟，确立自己的审美观，发挥传统，能做到从传统中来，又能从传统中去，有自己的新意和创造，中国画才会发展。

作品91年获石家庄迎新春中国画三等奖。92年到2010年多次获石化系统内各种书画奖项。2011年获石家庄首届公集金杯书画优秀奖，天桂山书画优秀奖，同年获石化系统内廉政建设书画2等奖。2012年中华诗影画大赛获优秀奖，河北省喜迎十八大名家书画获优秀奖。2013年第2届盛世艺品中国画大赛3等奖。2012被首都千龙网，央视网等十几家新闻媒体评为最有投资收藏潜力艺术家。作品入选中国国际集邮集团发行邮册作为名信片，邮封，电话卡，联手电信和中国邮政向全国发行，一些作品编入了国家现代艺术网，中国国画艺术研究院，文化部中乡办传统文化保护部，北京国画网，中国金典书画网，安徽书画交易网，一些作品被中国国际艺术研究中心，国内外机构和友人收藏。