1983年哈尔滨工业大学光学工程专业毕业，毕业时被分到航天工业部团委,1985年进入中央电视台，先后在《人物树林》、《观察与思考》栏目做记者。1993年7月加盟《东方时空》，出任《生活空间》制片人,提出“讲述老百姓自己的故事”的广告语。1996年获全国十佳制片人。1997年组织召开了北京国际纪录片学术会议。2001年初赶美参加伯克利大学“媒体与社会发展国际研讨会”。2001年1月，担任新闻评论部副主任，主管《实话实说》、《新闻调查》，2001年10月主管《东方时空》，并兼任该栏目总制片人。2008年1月，陈虻担任新闻中心社会专题部副主任。2008年12月23日0时21分在北京病逝，终年47岁。

《首届北京国际纪录片学术会议文献》（1997年内部出版发行）

《一种纪录媒体实践--谈〈生活空间〉的缘起与演变》

《记录今天就是记录历史》

陈氓同志是《东方时空》的缔造者之一，23年电视生涯中，开创了关注普通人命运的纪实性栏目《生活空间》。创作的《迟发的报道》《勇敢的人——阿曼德·哈默》等作品，获中国新闻奖。知道的大型系列报道《决胜》，被评为全国98年抗洪报道一等奖。设计的24小时直播节目《相逢2000年》，得到世界同行的高度评价，被BBC世界联合体选录播出，赢得国际声誉。

忧郁的眼神2001年11月5日，新改版的《东方时空》播出了。25天前，总制片人陈虻才接到改版通知。在如此短的时间内对一个天天要播的名牌栏目动手术，难度可想而知。陈虻戏称为：“就像一家饭店，一边营业一边搞装修。”身为中央电视台新闻评论部副主任，陈虻还同时领导着《新闻调查》和《实话实说》这两个重头栏目。1993年6月的一天，当时《东方时空》的总制片人孙玉胜靠着窗台对陈虻说，来《东方时空》吧。陈虻回家后看了20多天的《东方时空》，也想了20多天。“有两点理由，我决定来了，一是《东方时空》天天播，就一定天天有事儿干，我不愿闲着；二是《生活空间》当时是一个服务性的栏目，教给人一些生活技能，我想我在这儿干不成什么好事，至少不会干对不起老百姓的坏事。”而从那个夏天开始，《生活空间》也渐渐成为老百姓生活中不可或缺的一部分。

大学毕业时，陈虻被分到了航天工业部团委工作。一个偶然的机会，他到了中央电视台，从小到大一直朦朦胧胧的“搞文”的念头在那个瞬间突然清晰起来。作为制片人的陈虻说过这样的话：“创作是一件浪漫的事情，而创作的过程又是十分具体的。所以，要完成一件成功的作品，同时需要两种极具反差性的品格——灵异奔放和老老实实。”陈虻在中央电视台的头三年里，没有具体的工作，如果说他干的事儿算是工作的话，那个工作就叫“打杂”。接收陈虻的人要不是当初看中他的人，他的工科背景让领导有些不情愿。三年里，每次报选题，到了陈虻这儿都会自动地跳过去。从陈虻上班的那天起，他的主要任务就是领肥皂、毛巾，拿报纸，干杂务。谁在外面拍片子磁带不够了，一个电话回来，陈虻就扛几箱带子，买张站台票给送过去。谁的钱不够了，陈虻就负责跑邮局寄钱。谁要是外出拍片子，说：“陈虻，跟我走一趟。”这是三年里他觉得最幸福的事儿。“走一趟”对那个人来说是搬东西，联系车票，找住处都不用愁了，对陈虻来说却是学习业务的大好机会，陈虻就是这样成为《东方时空》总制片人的。

陈氓因患癌症于2008年12月23日凌晨病逝，终年47岁。

帅气的陈氓《东方时空》再次祭起了改版的大旗，对于改版，外界褒贬不一，制片人陈虻在央视国际与大家交流时公开表了态，他认为：变才能永恒。陈虻上来就语出惊人：“我还不认为《东方时空》已经成功，因为对一个栏目的评价

往往是在半年以后，真正的成功是坚持做好每一天。”谈起栏目改版的原因，他说：“为什么又要改版，如果多数人认为改了以后更好，这就是理由。简单的说，变才能永恒。难办的不是《东方时空》，而是怎么能让我们这些人不停地向前走。我们不改的是我们对生活的态度，我们改变的是对信息的传播方式，新的特点希望你能作为我们的新的观众，去做新的判断，我只是把我们掌握改版的原则告诉你。”陈虻说，改版改来改去，仍然不会改变最关键的一点：内容为主：“我认为节目形式的创新只能使观众新鲜三天，内容永远是最关键的，我们所需要做的并不是不断改变形式，而是在一种形式中加入最有效的内容，所以，我始终认为质量是我们的生命。”

陈虻说，他和整个《东方时空》节目组都渴望观众的批评和指正，渴望跟观众交流，对于“节目越变越老，改版也属无计可施”的批评，他的反应是“看到这样的说法就让我兴奋，观众永远是我们的老师”，他欢迎观众在自己背后猛击一掌。当有人批评白岩松的老面孔时，他的第一反应是“白岩松该请你吃饭。”

陈氓我们并不是在表述某种存在，而是在努力寻找存在的原因?

细节的细节就不再是细节本身

真实永远取决于观察主体?

不要在生活中寻找你要的东西，而要努力感受生活中到底发生了什么?

不要因为走得太远，以至于忘记自己为什么出发