昭和29年（1954年9月28日）生于长野县。后入木谷门下。1972年入段，1973年二段，1974年三段，1976年四段，1978年五段，女流选手权3回。1989年，1993年，1997年女流鹤圣。觉，健二，孝之各棋士是其弟。

小林觉九段是为人熟知的优秀棋手，师从于木谷实九段，是木谷门下最后一批弟子。95年是小林觉九段爆发的一年，不仅获得了棋圣头衔，小棋圣头衔，还获得了同年的NHK杯快棋赛冠军。去年，46岁的小林觉九段获得了名人战挑战权，在开始三连败的情况下连扳三局，却在最终局中不敌张栩名人功亏一篑，最终以3：4挑战失败。最令人称道的是，小林觉九段姐弟四人都是棋手，大姐小林千寿是五段，大哥小林健二六段，二哥小林孝之准初段。这在各国围棋界都是绝无仅有的。大矢浩一九段则是小林光一九段的得意门生，2001年升为九段。

1991年10期女流本因坊战亚军 中泽彩子二段2-1小林千寿五段