早年经历
高中毕业后，J.J.希克森进入北卡罗来纳州立大学。
大学唯一赛季暨新秀赛季（2007-08），场均14.8分位居全队之首、赛区第10；场均8.5个篮板位居全队之首、赛区第2；投篮命中率达到59.1%，排名赛区第1；场均1.5次封盖，排名赛区第6；7次得分上20，总共砍下10次“两双”。入选赛区最佳新秀阵容，得分、篮板和“两双”数量均排名新秀首位。获得赛区最佳荣誉列名奖。3次当选赛区周最佳新秀。 在主场迎战西卡罗莱纳大学队的比赛中，11投10中得到大学生涯最高的33分，另有13个篮板入账。主场对阵威廉姆斯与玛丽队是其首次亮相大学赛场，12投12中砍下31分，抓下7个篮板；客场挑战密歇根大学队时得到21分10个篮板和4次封盖；主场对阵克里姆森队时，抢下大学生涯最高的23个篮板，同时也刷新了新秀单场篮板的赛区纪录，另有13分4次封盖入账；客场挑战杜克大学队时得到14分10个篮板的“两双”；主场迎战维克森林队时独取全队最高的14个篮板；客场对阵北卡罗莱纳队时贡献14分8个篮板。赛区复赛首轮，得到27分14个篮板。在与芝加哥大学队的客场比赛中得到全队最高的24分8个篮板，获得最有价值球员称号。
运动生涯
效力骑士
2008年NBA选秀，J.J.希克森在第一轮第19顺位被克里夫兰骑士队选中。
合同情况：4年664万，2008/7/11签，2012年夏到期，2011夏球队选项。
2009-10赛季，希克森开始作为球队首发大前锋出场，场均21分钟内拿下8.5分4.9篮板。
2010-11赛季，由于勒布朗·詹姆斯的离开骑士队陷入低谷，J.J.希克森成为球队过渡期的核心，出战80次场均13.8分8.7篮板，但无奈球队战绩只有可怜的19胜。
从国王到开拓者
2011年7月1日，萨克拉门托国王队送出欧米·卡斯比以及2012年的一个乐透受保护的首轮选秀权，从骑士队交易得到J.J.希克森。
2011年10月，因NBA面临停摆，众多球员选择加盟海外球队。希克森在10月下旬加盟了以色列布内哈沙隆队（Bnei HaSharon），但只打了一场比赛便被裁掉，原因是他连续两天在训练时迟到。
2012年3月20日，国王队买断了J.J.希克森最后一年的新秀合同，后者随后被波特兰开拓者队签下。
2013年3月3日，在开拓者对阵森林狼的比赛中，J.J.希克森8中7，得到18分16篮板，成为开拓者队史中第五个做到15分15篮板命中率在85%以上的首发中锋。
2013年3月22日，在开拓者对阵公牛的比赛中，J.J.希克森抢下21个篮板（其中18个后场篮板），成为过去35个赛季第5位单场至少18个篮板的开拓者球员。
从掘金到奇才
2013年7月8日，丹佛掘金队和前锋J.J.希克森达成一份3年超过1500万美元的协议。掘金提供给希克森的是一份全额中产合同，2012-13赛季希克森在开拓者队一共有40次两双，在全联盟排名第7位。
合同情况：3年1614万，2013/7/11签，2016夏到期。
2014年1月16日，在掘金队击败勇士队的比赛中，J.J.希克森得到了生涯新高的24个篮板球。
2016年2月20日，掘金队裁掉J.J.希克森。
2016年2月26日，华盛顿奇才队宣布和J.J.希克森正式签约。
CBA生涯
2016年8月22日，福建男篮宣布签下J.J.希克森。
2017年8月21日，江苏同曦队宣布签约J.J.希克森。
个人生活
2014年9月18日，NBA官方宣布，因违反禁药条例，掘金前锋J.J.希克森被禁赛5场，希克森将无法参加掘金2014-15赛季前5场常规赛。
生涯数据
常规赛
| 赛季 | 球队 | 出场 | 首发 | 时间 | 投篮% | 三分% | 罚球% | 进攻 | 防守 | 篮板 | 助攻 | 抢断 | 盖帽 | 失误 | 犯规 | 得分 |
| 2015-16 | 奇才 | 15 | 0 | 8.8 | 54.3 | 0.00 | 43.2 | 1.1 | 1.9 | 3.0 | 0.5 | 0.3 | 0.1 | 0.6 | 0.8 | 4.6 |
| 2015-16 | 掘金 | 20 | 9 | 15.3 | 50.5 | 0.00 | 45.8 | 1.1 | 3.3 | 4.4 | 0.8 | 0.5 | 0.6 | 0.8 | 1.8 | 6.9 |
| 2014-15 | 掘金 | 73 | 8 | 19.3 | 47.5 | 0.00 | 57.7 | 2.1 | 4.1 | 6.2 | 0.8 | 0.5 | 0.5 | 1.3 | 1.9 | 7.6 |
| 2013-14 | 掘金 | 69 | 52 | 26.9 | 50.8 | 0.00 | 51.7 | 3.0 | 6.2 | 9.2 | 1.4 | 0.7 | 0.7 | 1.9 | 2.6 | 11.8 |
| 2012-13 | 开拓者 | 80 | 80 | 29.0 | 56.2 | 0.00 | 67.9 | 3.3 | 7.1 | 10.4 | 1.1 | 0.6 | 0.6 | 1.8 | 2.0 | 12.7 |
| 2011-12 | 开拓者 | 19 | 10 | 31.6 | 54.3 | 0.00 | 64.5 | 3.5 | 4.8 | 8.3 | 1.2 | 0.6 | 1.0 | 1.6 | 2.2 | 15.1 |
| 2011-12 | 国王 | 35 | 9 | 18.4 | 37.0 | 0.00 | 63.8 | 1.9 | 3.1 | 5.1 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 1.1 | 1.3 | 4.7 |
| 2010-11 | 骑士 | 80 | 66 | 28.2 | 45.8 | 0.00 | 67.3 | 2.7 | 6.0 | 8.7 | 1.1 | 0.6 | 0.7 | 2.2 | 2.7 | 13.8 |
| 2009-10 | 骑士 | 81 | 73 | 20.9 | 55.4 | 0.00 | 68.1 | 1.4 | 3.6 | 4.9 | 0.5 | 0.4 | 0.5 | 1.1 | 1.6 | 8.5 |
| 2008-09 | 骑士 | 62 | 0 | 11.4 | 51.5 | 0.00 | 67.2 | 0.8 | 1.8 | 2.7 | 0.1 | 0.2 | 0.5 | 0.7 | 1.3 | 4.0 |
| NBA生涯 | 534 | 307 | 22.3 | 50.5 | 0.00 | 61.7 | 2.2 | 4.6 | 6.8 | 0.8 | 0.5 | 0.6 | 1.4 | 1.9 | 9.5 | |
| 项目 | 数据 | 比赛时间 | 效力球队 | 比赛对手 |
| 得分 | 31 | 2010-11-02 | 骑士 | 老鹰 |
| 2011-02-04 | 骑士 | 灰熊 | ||
| 篮板 | 25 | 2014-02-25 | 掘金 | 开拓者 |
| 助攻 | 6 | 2013-04-14 | 掘金 | 开拓者 |
| 盖帽 | 5 | 2011-02-25 | 骑士 | 尼克斯 |
| 2014-03-05 | 掘金 | 小牛 | ||
| 抢断 | 3 | （6次） | ||
（比赛时间为美国当地时间）
季后赛
| 赛季 | 球队 | 出场 | 首发 | 时间 | 投篮% | 三分% | 罚球% | 进攻 | 防守 | 篮板 | 助攻 | 抢断 | 盖帽 | 失误 | 犯规 | 得分 |
| 2009-10 | 骑士 | 11 | 0 | 7.2 | 63.6 | 0.00 | 68.8 | 0.1 | 0.7 | 0.8 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.8 | 3.5 |
| NBA生涯 | 11 | 0 | 7.2 | 63.6 | 0.00 | 68.8 | 0.1 | 0.7 | 0.8 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 0.8 | 3.5 | |
社会评价
J.J.希克森是运动能力出众的终结者，能够造犯规；具备中距离射程但不准，篮板出色；防守糟糕，不擅协防和盖帽。（新浪体育评）
最后编辑：2021年09月17日
